PERHEJOOGA
  • Etusivu
  • Joogakamut
  • Koulutukset
    • Näin pääset mukaan
    • Lasten joogaohjaajakoulutus
    • Lasten ja nuorten joogaopettajakoulutus
    • Koulutukset varhaiskasvatuksen ja perusopetuksen henkilöstölle
    • Koulutuskalenteri
    • Miksi joogaa lapsille ja nuorille?
    • Usein kysytyt kysymykset
  • Blogi
  • Kauppa
  • Meistä
    • Anne
    • Kouluttajat
    • Yhteisö - Valmistuneet lasten ja nuorten joogaopettajat
    • Perhejooga mediassa
  • Ota yhteyttä
  • Etusivu
  • Joogakamut
  • Koulutukset
    • Näin pääset mukaan
    • Lasten joogaohjaajakoulutus
    • Lasten ja nuorten joogaopettajakoulutus
    • Koulutukset varhaiskasvatuksen ja perusopetuksen henkilöstölle
    • Koulutuskalenteri
    • Miksi joogaa lapsille ja nuorille?
    • Usein kysytyt kysymykset
  • Blogi
  • Kauppa
  • Meistä
    • Anne
    • Kouluttajat
    • Yhteisö - Valmistuneet lasten ja nuorten joogaopettajat
    • Perhejooga mediassa
  • Ota yhteyttä
Search by typing & pressing enter

YOUR CART

19/3/2020

ELÄINJOOGA-kortit - 10+1 tapaa käyttää kortteja lasten kanssa

Picture
Oletko jo tutustunut Eläinjooga-kortteihin yhdessä lasten kanssa? Joogaopettaja ja kuvittaja Meri Mort on suunnitellut ja toteuttanut upeat Eläinjooga-kortit, jotka sopivat käytettäviksi sekä kotona, päivähoidossa että koulussa. Lue Perhejoogan vinkit korttien käyttöön.

Read More
0 Comments

14/11/2019

Lapsen hengitys virtaa vapaasti - miksi luonnollinen hengitys on niin tärkeä

Picture
Oletko pysähtynyt katsomaan, miten pieni vauva tai vaikkapa lemmikkieläin rentoutuneena hengittää? Vauvan ja pienen lapsen hengitys on usein luonnollista, virtaavaa hengitystä. Mitä hengitykselle myöhemmin tapahtuu ja miksi hyvä hengitys on niin tärkeä?

Read More

10/11/2019

Rauhoittava iltajooga auttaa lasta laskeutumaan unille

Picture
Illalla on tarve saada keho ja mieli rauhoittumaan päivän jäljiltä. Kun nukkumaanmenon aika alkaa lähestyä, saattavat kierrokset vain lisääntyä. Unille asettumisessa auttaa rauhallinen iltajooga.

Read More

13/8/2019

LAsten ja nuorten jooga harjoittaa SAMOJA taitoja joita älypuhelin heikentää - TIEDÄTKÖ NÄMÄ ASIAT ÄLYPUHELIMISTA

Picture
Älypuhelimet ovat tulleet elämäämme jäädäkseen. Niillä on esimerkiksi sosiaalisten suhteiden, tiedon saatavuuden ja oppimisenkin kannalta paljon myönteisiä puolia, mutta älylaitteilla on myös varjopuolensa. Joogahetkelle älypuhelimet voivat muodostua haasteeksi, jos lapset ja nuoret eivät halua luopua niistä. Toisaalta jooga voi tarjota vastapainoa ja harjoitusta juuri niille asioille, joihin älylaitteet vaikuttavat kielteisesti. Tiesitkö nämä seitsemän seikkaa älypuhelimista?

Read More

18/12/2018

Joogasatu: Talvisessa metsässä

Picture
Lasten jooga rakentuu leikille ja tarinoille. Joogasadut innostavat liikkumaan vailla suorittamista, kannustavat harjoittelemaan rauhoittumisen ja keskittymisen taitoja ja ruokkivat luovuutta. Lähde mukaan joogasatuun talviseen metsään!

Read More

26/11/2018

Rauhallisia ja tärkeitä arkihetkiä - Näillä vinkeillä innostat lasta joogaamaan

Picture
Voiko lapsen saada kotona innostumaan joogasta? Osaanko minä joogata lapsen kanssa? Kyllä ja kyllä! Lapsen kanssa joogaaminen on paitsi hauskaa myös hyödyllistä. Näillä vinkeillä saat innostettua lastasi joogaamaan kanssasi.

Read More

1/7/2018

lasten jooga tasapainottaa hermostoa ja tukee vireystilan säätelyä

Picture
Vanhempana tai lasten kanssa työskentelevänä keksit varmasti monia hauskoja asioita, jotka saavat lapsen vireystilaa nostettua. Mutta entäpä sitten, kun on rauhoittumisen aika? Miksi kierrokset eivät laskekaan kovin nopeasti? Millä tavoin lasten jooga tukee vireystilan säätelyä ja tasapainottaa lapsen hermostoa?

Read More

28/6/2018

Lapsi joogaa aina oikein - Nämä ovat 5 tärkeää lasten joogan tavoitetta

Picture
Millaisia asioita sinulle tulee mieleen, kun ajattelet lasten joogan tavoitteita? Ajatteletko notkeutta, liikkuvuutta, ketteryyttä? Tasapainon ja motoristen taitojen kehittymistä? Nämäkin ovat lasten joogan tutkittuja hyötyjä, mutta on vielä niitäkin tärkeämpiä tavoitteita.

Read More

3/5/2018

Joogasatuja ja rauhoittumisen avaimia - LASTEN JOOGAOHJAAJAKOULUTUS OPETTAA ARJEN HYVINVOINTITAITOJA

Picture
”Tämä on kyllä ollut vaikuttavin ja mielenkiintoisin koulutus vuosikausiin”, totesi eräs Perhejoogan koulutukseen osallistunut varhaiskasvatuksen opettaja. Mikä koulutuksessa teki tähän opettajaan vaikutuksen? Millaisia eväitä voit pakata mukaasi osallistuttuasi Perhejoogan koulutukseen?

Read More

31/1/2018

Joogaa lapsen kanssa - Näin onnistut joogatuokiossa alle kouluikäisten kanssa

Picture
Voiko taaperoiden ja leikki-ikäisten, noiden pienten, vikkelien ja uteliaiden tutkimusmatkailijoiden kanssa rentoutua ja rauhoittua? Voi ja kannattaakin! Muutama asia on kuitenkin hyvä huomioida, ennen kuin lähtee suunnittelemaan joogahetkeä alle kouluikäisille.

Read More
<<Previous
     

    AIHEET

    All Hengitys Hyvinvointi Jooga Jooga Ja Tutkimus Jooga Kotona Jooga Koulussa Joogan Ohjaaminen Jooga Päiväkodissa Lasten Jooga Mindfulness Nuorten Jooga Perhejooga

    TÄSSÄ BLOGISSA

    Blogista löydät tietoa lasten, nuorten ja perheiden joogasta ja tietoisuustaidoista sekä vinkkejä ja ideoita siihen, miten voit tuoda joogaa ja tietoisuustaitoja arkeenne. 
    ​
    - Anne 

    ARKISTO

    March 2020
    November 2019
    August 2019
    December 2018
    November 2018
    July 2018
    June 2018
    May 2018
    January 2018
    December 2017
    November 2017
    October 2017
    July 2017
    May 2017

     

    RSS Feed

LATAA ILMAINEN JOOGASARJA LAPSILLE JA NUORILLE

Tilaa Joogapostia ja saat tulostettavan julisteen, jossa on helppo joogasarja lapsille ja nuorille!
Picture

YHTEYSTIEDOT
Perhejooga - Tmi Anne Slåen
info(at)perhejooga.fi
Y-tunnus 2107098-0

Perhejooga tarjoaa koulutusta ja konsultointia lasten, nuorten ja perheiden joogan ja tietoisuustaitojen ohjaamiseen yksityishenkilöille, yhteisöille ja yrityksille. Luennot, työpajat ja omat koulutustilaisuudet tilauksesta.

Tietosuoja- ja rekisteriseloste