PERHEJOOGA-
KORTIT
TUNNE- JA VUOROVAIKUTUSTAITOJA
vahvistavia KEHOLLISIA HARJOITUKSIA
Suoritusvapaan liikkumisen ja arjen lempeän läsnäolon harjoituksia, jotka lasten ja nuorten joogan opettajakouluttaja on suunnitellut tunne- ja vuorovaikutustaitojen tueksi.
Korttien ja opaskirjan harjoitukset vahvistavat lapsen tai nuoren kehotietoisuutta sekä kykyä säädellä stressiä ja toimia joustavasti toisten kanssa. |