Joogaa lasten ja nuorten stressinsäätelyn ja aivoterveyden tueksi

Perhejooga on Suomen ensimmäinen joogakoulu, joka tarjoaa Yoga Alliancelle rekisteröityä lasten, nuorten ja perheiden joogan koulutusta.

Perhejoogan lasten ja nuorten jooga pohjaa liikkumista, aivoja ja autonomista hermostoa sekä joogaa ja tietoisuustaitoja koskevaan tutkittuun tietoon.

Sydämellisesti tervetuloa mukaan oppimaan ja oivaltamaan!
Vahvista kehotietoisuutta

Opi ohjaamaan
​lasten ja nuorten joogaa
Perhejoogan koulutukset on suunniteltu sinulle, joka työskentelet opetuksen ja kasvatuksen parissa, sote-aloilla tai liikunta- ja hyvinvointialalla. Koulutukset soveltuvat myös vanhemmuuden ja isovanhemmuuden tueksi.

joogan myönteisiä vaikutuksia

Perhejoogan perustaja ja pääkouluttaja Anne Slåen
​kertoo tällä videolla lasten ja nuorten joogan hyödyistä.
Lue lisää Annesta täällä.

Perhejoogan
​koulutuksista sanottua

"Monta koulutusta joogan tiimoilta käyneenä voin sanoa, että tämä oli harvinaisen hienosti suunniteltu kokonaisuus, jonka käytyään on heti valmis vetämään lasten joogatuntejaan. Valmiit joogasadut on helppo ottaa käyttöön koulussa sellaisenaan, ilman suurta vaivaa valmisteluista."
- aineenopettaja, joogaopettaja

Perhejoogan
​koulutuksista sanottua
"​Kiitos mahtavasta ja todella antoisasta koulutuksesta. Sain koulutuksen myötä takaisin innon tehdä töitä lasten kanssa. Koulutus avasi minulle ihan uuden maailman. Päiväkodin elämä on nykyään niin hektistä ja ryhmissä, joissa olen ollut töissä, on todella paljon kiirettä ja levottomuutta. Uskon, että näistä joogahetkistä saavat lapset todella paljon hyötyä."
lastenhoitaja