Hei, OLEN ANNE, PERHEJOOGAN PERUSTAJA
Ohjaan ja koulutan joogan ja tietoisuustaitojen ohjaamista lapsille, nuorille ja perheille. Sinulle, joka haluat työkaluja harjoitella pysähtymistä, kehomielen kuuntelemista ja kehotietoisuuden vahvistamista.
Toisinaan arjen vikkelä syke vie mennessään niin, että sisäiselle levollisuudelle jää niukasti tilaa. Siinä sivussa unohtuu myös kuunnella kehon viestejä liiaksi kiihtyvästä vauhdista. Jos tämä tuntuu tutulta, olet sydämellisesti tervetullut koulutuksiini. Tehdään yhdessä tilaa hengitykselle ja läsnäololle - iloa ja lämmintä huumoria unohtamatta. Löysin joogaharjoituksen fyysisen astangajoogan kautta. Sittemmin olen siirtynyt joogaliikkeitä vapaasti yhdistelevän dynaamisen flowjoogan sekä rauhallisen ja palauttavan yinjoogan kautta traumainformoidun joogan terapeuttiseen soveltamiseen. Lasten parissa olen työskennellyt vuodesta 2001. Ensin lukuvuoden ihanan nelosluokan opettajansijaisena ja sen jälkeen oikeustieteellisen opintojen rinnalla pianonsoitonopettajana sekä eripituisia luokan- ja erityisopettajan sijaisuuksia tehden. |
Yliopistosta valmistumisen jälkeen koukkasin kansainvälisten tehtävien kautta takaisin lasten pariin. Joogaa olen ohjannut lapsille ja aikuisille vuodesta 2014. Tällä hetkellä opiskelen kasvatuspsykologiaa luokanopettajakoulutuksessa Helsingin yliopistossa.
Jooga on avannut minulle tietä hyväksyvään ja hengittävään olemiseen, tähän hetkeen ja omaan itseeni. Joogan myötä olen oppinut kääntämään katsettani suorittamisesta iloon, lopputuloksesta siihen kuuluisaan matkantekoon ja jatkuvaan elämän oppimiseen.
Jooga on avannut minulle tietä hyväksyvään ja hengittävään olemiseen, tähän hetkeen ja omaan itseeni. Joogan myötä olen oppinut kääntämään katsettani suorittamisesta iloon, lopputuloksesta siihen kuuluisaan matkantekoon ja jatkuvaan elämän oppimiseen.
Ohjaan
|
|
OLEN SAANUT OPISKELLA
|
|
OPIN LISÄÄ
Oma polkuni lasten, kasvun ja oppimisen sekä kehon, mielen ja sydämen asioiden ihmettelyn parissa jatkuu. Opiskelen Helsingin yliopistossa kasvatuspsykologiaa luokanopettajakoulutuksessa sekä traumasovelletun joogan opettajaksi Josefin Wikströmin (Traumaanpassad Yoga Sverige) opissa.
LATAA ILMAINEN JOOGASARJA LAPSILLE JA NUORILLE
Tilaa Joogapostia ja saat tulostettavan julisteen, jossa on helppo joogasarja lapsille ja nuorille!
YHTEYSTIEDOT
Perhejooga - Tmi Anne Slåen info(at)perhejooga.fi Y-tunnus 2107098-0 |
Perhejooga tarjoaa koulutusta ja konsultointia lasten, nuorten ja perheiden joogan ja tietoisuustaitojen ohjaamiseen yksityishenkilöille, yhteisöille ja yrityksille. Luennot, työpajat ja omat koulutustilaisuudet tilauksesta. |