 Oletko pysähtynyt katsomaan, miten pieni vauva tai vaikkapa lemmikkieläin rentoutuneena hengittää? Vauvan ja pienen lapsen hengitys on usein luonnollista, virtaavaa hengitystä. Mitä hengitykselle myöhemmin tapahtuu ja miksi hyvä hengitys on niin tärkeä?
 On rankkaa olla teini-ikäinen. Hormonaaliset muutokset, uudelta tuntuva keho ja kehittyvät aivot saavat aikaan epävarmuutta, tunnekuohuja ja väsymystä. Jooga voi olla suureksi avuksi tässä myllerryksessä.
24/5/2017 Lasten joogan hyötyjä tutkitaan tieteellisesti - Jooga tuo tasapainoa ja kykyä säädellä stressiä Miksi lasten kanssa kannattaa joogata? Joogan vaikutuksia (sekä aikuisiin että lapsiin) tutkitaan mielenkiinnolla ympäri maailmaa. Tutkittua tietoa tulee koko ajan lisää, mutta yhtä mieltä ollaan jo siitä, että joogan harjoittamisesta on hyvin monenlaista hyötyä.
|
|
RSS Feed
SAAT TIETOA JA VINKKEJÄ...
lasten, nuorten ja perheiden joogasta ja tietoisuustaidoista
Perhejoogan Joogapostista.
Tilatessasi Joogapostia saat tulostettavan huoneentaulun, jossa on helppo joogaliikesarja.
Perhejoogan Joogapostista.
Tilatessasi Joogapostia saat tulostettavan huoneentaulun, jossa on helppo joogaliikesarja.
|
|
|
|
Yhteystiedot
Perhejooga - Tmi Anne Slåen 050 552 7883 perhejooga(at)gmail.com Y-tunnus 2107098-0 |
Perhejooga tarjoaa koulutusta lasten ja nuorten joogan ja tietoisuustaitojen sekä perhejoogan ohjaamiseen yksityishenkilöille ja yrityksille. Luennot, workshopit ja omat koulutustilaisuudet tilauksesta. |