|
8/4/2025 Autismi ja lasten ja nuorten jooga Jooga voi tarjota autistiselle lapselle tai nuorelle konkreettista tukea stressinsäätelyyn ja kehotietoisuuden vahvistamiseen. Perhejoogan lasten ja nuorten jooga pyrkii tekemään joogaharjoituksesta mahdollisimman saavutettavaa erilaisille neurotyypeille. Tästä blogitekstistä löydät konkreettisia vinkkejä joogaan autismin näkökulmasta.
0 Comments
8/4/2025 ADHD ja lasten ja nuorten jooga Jooga voi tukea lasta tai nuorta, jolla on diagnosoitu ADHD tai jolla on ADHD-piirteitä. Neuromoninaisuutta vahvistava ohjaaminen tukee erilaisia osallistujia ja pyrkii tekemään joogaharjoituksesta mahdollisimman saavutettavaa. Tästä blogitekstistä löydät konkreettisia vinkkejä joogaan ADHD:n näkökulmasta.
 Kuva: Niki Strbian Photography Millaisia asioita sinulle tulee mieleen, kun ajattelet lasten joogan tavoitteita? Ajatteletko notkeutta, liikkuvuutta, ketteryyttä? Tasapainon ja motoristen taitojen kehittymistä? Nämäkin ovat lasten joogan tutkittuja hyötyjä, mutta on vielä niitäkin tärkeämpiä tavoitteita.
 Opiskellessani joogaopettajan peruskoulutuksessa tiesin haluavani ohjata joogaa lapsille. Tuolloin en kuitenkaan osannut arvata, miten hauskaa lasten joogan ohjaaminen on – ja miten tärkeää se on lapsille. Tässä postauksessa kerron sinulle keskeisimmät asiat, joiden vuoksi lasten joogan ohjaaminen on paitsi palkitsevaa ja merkityksellistä, myös hauskaa.
|
|
RSS Feed
