PERHEJOOGA
  • Etusivu
  • Perhejoogakortit
  • Koulutukset
    • Lasten ja nuorten joogan peruskoulutus
    • Lasten ja nuorten joogan jatkokoulutus
    • Traumasovelletun joogan peruskoulutus (TAY-70)
    • Miksi joogaa lapsille ja nuorille?
  • Webinaari 15.6.2025
  • Blogi
  • Meistä
    • Anne Slåen
    • Kouluttajat
    • Valmistuneet lasten ja nuorten joogaopettajat
    • Perhejooga mediassa
  • Ota yhteyttä
  • Etusivu
  • Perhejoogakortit
  • Koulutukset
    • Lasten ja nuorten joogan peruskoulutus
    • Lasten ja nuorten joogan jatkokoulutus
    • Traumasovelletun joogan peruskoulutus (TAY-70)
    • Miksi joogaa lapsille ja nuorille?
  • Webinaari 15.6.2025
  • Blogi
  • Meistä
    • Anne Slåen
    • Kouluttajat
    • Valmistuneet lasten ja nuorten joogaopettajat
    • Perhejooga mediassa
  • Ota yhteyttä
Search by typing & pressing enter

YOUR CART

19/3/2020

ELÄINJOOGA-kortit - 10+1 tapaa käyttää kortteja lasten kanssa

Picture
Oletko jo tutustunut Eläinjooga-kortteihin yhdessä lasten kanssa? Joogaopettaja ja kuvittaja Meri Mort on suunnitellut ja toteuttanut upeat Eläinjooga-kortit, jotka sopivat käytettäviksi sekä kotona, päivähoidossa että koulussa. Lue Perhejoogan vinkit korttien käyttöön.

Read More
2 Comments

10/11/2019

Rauhoittava iltajooga auttaa lasta laskeutumaan unille

Picture
Illalla on tarve saada keho ja mieli rauhoittumaan päivän jäljiltä. Kun nukkumaanmenon aika alkaa lähestyä, saattavat kierrokset vain lisääntyä. Unille asettumisessa auttaa rauhallinen iltajooga.

Read More
0 Comments

28/6/2018

Lapsi joogaa aina oikein - Nämä ovat 5 tärkeää lasten joogan tavoitetta

Picture
Kuva: Niki Strbian Photography
Millaisia asioita sinulle tulee mieleen, kun ajattelet lasten joogan tavoitteita? Ajatteletko notkeutta, liikkuvuutta, ketteryyttä? Tasapainon ja motoristen taitojen kehittymistä? Nämäkin ovat lasten joogan tutkittuja hyötyjä, mutta on vielä niitäkin tärkeämpiä tavoitteita.

Read More
0 Comments

24/5/2017

Lasten joogan TUTKITUT HYÖDYT - tasapainoa ja kykyä säädellä stressiä

Picture
Miksi lasten ja nuorten kanssa kannattaa joogata? Joogan myönteisistä vaikutuksista sekä aikuisille että lapsille ja nuorille löytyy kasvava määrä tutkittua tietoa. Tutkimusta toki tarvitaan ja tulevaisuudessa varmasti saadaan vielä lisää, mutta jo tämänhetkisen tiedon valossa joogan hyödyt lasten ja nuorten kehomielelle näyttävät olevan merkittävät.

Read More
0 Comments
     

    PERHEJOOGAN BLOGI

    Perhejoogan blogista löydät tietoa lasten, nuorten ja perheiden joogasta ja tietoisuustaidoista, traumasovelletusta joogasta sekä joogaan ja tietoisuustaitoihin liittyvästä tutkimuksesta.
    ​
    Blogia kirjoittaa Anne Slåen, lasten ja nuorten joogan opettajakouluttaja ja Perhejoogan perustaja.

    AIHEET

    All ADHD Aivot Autismi Autonominen Hermosto Hengitys Hyvinvointi Jooga Jooga Ja Tutkimus Jooga Kotona Jooga Koulussa Joogan Ohjaaminen Jooga Päiväkodissa Lasten Jooga Neuromoninaisuus Nuorten Jooga Perhejooga Traumainformoitu Jooga Traumasovellettu Jooga

     

    RSS Feed

LATAA ILMAINEN LASTEN JA NUORTEN JOOGAN MINIOPAS

 Oppaasta löydät lasten ja nuorten joogan keskeiset periaatteet, tietoa pitkittyneen stressin vaikutuksista sekä valmiin joogasarjan. Mukana on myös rauhoittumista tukeva hengityksen havainnointiharjoitus. 
Lataa ilmainen miniopas

Picture

PERHEJOOGAKORTIT

ÄLYTÖN JUTTU

KOULUTUKSET

​BLOGI

KAUPPA

MEISTÄ

OTA YHTEYTTÄ

Tietosuoja- ja rekisteriseloste
2107098-0
[email protected]
© 2025 Perhejooga - Anne Slåen