PERHEJOOGA
  • Etusivu
  • Joogakortit
    • Joogakamut
    • Perhejoogakortit
  • Koulutukset
    • Näin pääset mukaan
    • Lasten joogaohjaajakoulutus
    • Lasten ja nuorten joogaopettajakoulutus
    • Traumainformoitu jooga
    • Tilauskoulutukset
    • Koulutuskalenteri
    • Miksi joogaa lapsille ja nuorille?
    • Usein kysytyt kysymykset
  • Blogi
  • Kauppa
  • Meistä
    • Anne Slåen
    • Kouluttajat
    • Valmistuneet lasten ja nuorten joogaopettajat
    • Perhejooga mediassa
  • Ota yhteyttä
  • Etusivu
  • Joogakortit
    • Joogakamut
    • Perhejoogakortit
  • Koulutukset
    • Näin pääset mukaan
    • Lasten joogaohjaajakoulutus
    • Lasten ja nuorten joogaopettajakoulutus
    • Traumainformoitu jooga
    • Tilauskoulutukset
    • Koulutuskalenteri
    • Miksi joogaa lapsille ja nuorille?
    • Usein kysytyt kysymykset
  • Blogi
  • Kauppa
  • Meistä
    • Anne Slåen
    • Kouluttajat
    • Valmistuneet lasten ja nuorten joogaopettajat
    • Perhejooga mediassa
  • Ota yhteyttä
Search by typing & pressing enter

YOUR CART

31/1/2018

Joogaa lapsen kanssa - Näin onnistut joogatuokiossa alle kouluikäisten kanssa

Picture
Voiko taaperoiden ja leikki-ikäisten, noiden pienten, vikkelien ja uteliaiden tutkimusmatkailijoiden kanssa rentoutua ja rauhoittua? Voi ja kannattaakin! Muutama asia on kuitenkin hyvä huomioida, ennen kuin lähtee suunnittelemaan joogahetkeä alle kouluikäisille.

Read More
0 Comments

22/1/2018

"OLISINPA OPPINUT TÄMÄN TEINI-IÄSSÄ" - NUORTEN jOOGALLA ON SEKÄ VÄLITTÖMIÄ ETTÄ PIDEMMÄN AIKAVÄLIN HYÖTYJÄ

Picture
​Teini-ikä voi olla nuorelle rankkaa aikaa. Hormonaaliset muutokset, uudelta tuntuva keho ja vauhdilla kehittyvät aivot saavat aikaan epävarmuutta, tunnekuohuja ja väsymystä. Tässä myllerryksessä nuorten jooga voi olla iso tuki.

Read More
0 Comments

7/12/2017

LAHJAKSI RAUHOITTUMISEN JA PALAUTUMISEN TAITOJA - LASTEN JA NUORTEN HYVINVOINTIA TUKEVAT JOULULAHJAVINKIT

Picture
Joulu on kulman takana ja sen mukana joululahjoihin liittyvät pohdinnat. Antaisinko tavaraa vai aineetonta? Onko se eettistä, entä tarpeellista? Toiveita on yhtä monta kuin lahjan saajia. Yksi ei varsinaista lahjaa toivo lainkaan, ja toisen toiveet eivät koskaan pääse täyttymään. On kuitenkin jotain, mitä meistä jokainen toivoo.

Read More
0 Comments

14/11/2017

Lasten jooga on liikettä, leikkiä ja rauhoittumista - TIEDÄTKÖ NÄMÄ 8 asiaa lasten joogasta

Picture
Lasten joogasta voi ammentaa hyvinvointia ja hyvän elämän taitoja. Mutta mitä lasten jooga oikeastaan on? Miksi lasten kannattaa joogata, eikö venyttely tai jumppa aja saman asian?

Read More
0 Comments

16/10/2017

Perhejoogassa ei tarvitse etukäteen osata joogata

Picture
Kuva: Niki Strbian Photography
”En ole koskaan joogannut, voinko osallistua lapseni kanssa perhejoogatunnille?” ”Lapseni on tosi vilkas, voinko tuoda hänet perhejoogatunnille?” ​Nämä ovat kysymyksiä, joita vanhemmat kysyvät minulta ennen perhejoogatunteja. Tässä postauksessa kerron sinulle kolme asiaa, joita ei tarvitse osata ennen perhejoogatunnille osallistumista.

Read More
0 Comments

22/7/2017

Lasten joogan ohjaaminen on myös aikuiselle hauskaa, palkitsevaa ja MERKITYKSELLISTÄ

Picture
Opiskellessani joogaopettajan peruskoulutuksessa tiesin haluavani ohjata joogaa lapsille. Tuolloin en kuitenkaan osannut arvata, miten hauskaa lasten joogan ohjaaminen on – ja miten tärkeää se on lapsille. Tässä postauksessa kerron sinulle keskeisimmät asiat, joiden vuoksi lasten joogan ohjaaminen on paitsi palkitsevaa ja merkityksellistä, myös hauskaa.

Read More
0 Comments

25/5/2017

Viisi syytä tuoda LASTEN jooga päiväkotiin

Picture
Varhaiskasvatuksessa voi haastavimmillaan olla sekä lapsia että heidän parissaan työskenteleviä aikuisia merkittävästi kuormittavat olosuhteet. Jooga päiväkodissa voi luoda sekä lasten että aikuisten päivään tarpeellisen, rauhallisen ja palauttavan hengähdyshetken - hetken, jolloin sekä lapset että aikuiset voivat pysähtyä vain olemaan, harjoittelemaan rauhoittumista ja lepäämään.

Read More
0 Comments

24/5/2017

Lasten joogan TUTKITUT HYÖDYT - tasapainoa ja kykyä säädellä stressiä

Picture
Miksi lasten ja nuorten kanssa kannattaa joogata? Joogan myönteisistä vaikutuksista sekä aikuisille että lapsille ja nuorille löytyy kasvava määrä tutkittua tietoa. Tutkimusta toki tarvitaan ja tulevaisuudessa varmasti saadaan vielä lisää, mutta jo tämänhetkisen tiedon valossa joogan hyödyt lasten ja nuorten kehomielelle näyttävät olevan merkittävät.

Read More
0 Comments
Forward>>
     

    PERHEJOOGAN BLOGI

    Perhejoogan blogista löydät tietoa lasten, nuorten ja perheiden joogasta ja tietoisuustaidoista, traumasovelletusta joogasta sekä joogaan ja tietoisuustaitoihin liittyvästä tutkimuksesta.. 
    ​
    Blogia kirjoittaa Anne Slåen, lasten ja nuorten joogan opettajakouluttaja ja Perhejoogan perustaja.

    AIHEET

    All Hengitys Hyvinvointi Jooga Jooga Ja Tutkimus Jooga Kotona Jooga Koulussa Joogan Ohjaaminen Jooga Päiväkodissa Lasten Jooga Mindfulness Nuorten Jooga Perhejooga Traumainformoitu Jooga Traumasovellettu Jooga

     

    RSS Feed

LATAA ILMAINEN JOOGASARJA
​LAPSILLE JA NUORILLE

Tilaa Joogapostia ja saat tulostettavan julisteen,
​jossa on helppo joogasarja lapsille ja nuorille!

Picture

JOOGAKAMUT

KOULUTUKSET

​BLOGI

KAUPPA

MEISTÄ

OTA YHTEYTTÄ

Tietosuoja- ja rekisteriseloste
2107098-0
info@perhejooga.fi
© 2023 Perhejooga - Anne Slåen