PERHEJOOGA
  • Etusivu
  • Koulutukset
    • Näin pääset mukaan
    • Lasten joogaohjaajakoulutus
    • Lasten ja nuorten joogaopettajakoulutus
    • Koulutukset varhaiskasvatuksen ja perusopetuksen henkilöstölle
    • Koulutuskalenteri
    • Miksi joogaa lapsille ja nuorille?
    • Usein kysytyt kysymykset
  • Kurssit
  • Blogi
  • Materiaalia
  • Meistä
    • Anne
    • Kouluttajat
    • Yhteisö
    • Perhejooga mediassa
  • Ota yhteyttä
  • Etusivu
  • Koulutukset
    • Näin pääset mukaan
    • Lasten joogaohjaajakoulutus
    • Lasten ja nuorten joogaopettajakoulutus
    • Koulutukset varhaiskasvatuksen ja perusopetuksen henkilöstölle
    • Koulutuskalenteri
    • Miksi joogaa lapsille ja nuorille?
    • Usein kysytyt kysymykset
  • Kurssit
  • Blogi
  • Materiaalia
  • Meistä
    • Anne
    • Kouluttajat
    • Yhteisö
    • Perhejooga mediassa
  • Ota yhteyttä
Search by typing & pressing enter

YOUR CART

19/3/2020

ELÄINJOOGA-kortit - 10+1 tapaa käyttää kortteja lasten kanssa

Picture
Oletko jo tutustunut Eläinjooga-kortteihin yhdessä lasten kanssa? Joogaopettaja ja kuvittaja Meri Mort on suunnitellut ja toteuttanut upeat Eläinjooga-kortit, jotka sopivat käytettäviksi sekä kotona, päivähoidossa että koulussa. Lue Perhejoogan vinkit korttien käyttöön.

Read More

7/2/2020

Lasten ja nuorten jooga on osa hyvinvointitaitoja ja tukee kukoistavaa kasvatusta

Picture
Oletko pohtinut, mistä arjen hyvinvointitaidot oikeastaan koostuvat? Ne koostuvat monesta erilaisesta osa-alueesta, joita voi ja kannattaa opettaa lapsille ja nuorille. Kukoistava kasvatus – positiivisen pedagogiikan ja laaja-alaisen hyvinvointiopetuksen käsikirja kokoaa laaja-alaisten hyvinvointitaitojen opit yksin kansiin.

Read More

14/11/2019

Lapsen hengitys virtaa vapaasti - miksi luonnollinen hengitys on niin tärkeä

Picture
Oletko pysähtynyt katsomaan, miten pieni vauva tai vaikkapa lemmikkieläin rentoutuneena hengittää? Vauvan ja pienen lapsen hengitys on usein luonnollista, virtaavaa hengitystä. Mitä hengitykselle myöhemmin tapahtuu ja miksi hyvä hengitys on niin tärkeä?

Read More

10/11/2019

Rauhoittava iltajooga auttaa lasta laskeutumaan unille

Picture
Illalla on tarve saada keho ja mieli rauhoittumaan päivän jäljiltä. Kun nukkumaanmenon aika alkaa lähestyä, saattavat kierrokset vain lisääntyä. Unille asettumisessa auttaa rauhallinen iltajooga.

Read More

13/8/2019

Lapsi käyttää kännykkää - Tiedätkö nämä seitsemän tärkeää seikkaa ÄLYPUHELIMISTA

Picture
Ulkoillessani katselen mielenkiinnolla eri-ikäisten lasten toimintaa kaveriporukoissaan. Yksi asia tuntuu yhdistävän kouluikää lähestyviä leikki-ikäisiä, alakoululaisia ja teinejä: iso osa kulkee nenä muutaman sentin päässä älypuhelimesta. Eivätkä vauvat ja taaperotkaan välty älyulkoilulta – ruutuajasta huolehtivat heidän vanhempansa. Jos tunnistat itsesi tai lähipiirisi lapsen tästä, tulee sinun tietää ainakin nämä seitsemän tutkittua seikkaa älypuhelimista.

Read More

26/3/2019

Uni on palautumisen ja hyvinvoinnin perusta - Näin tuet vauvan unta

Picture
”Vauvat nukkuvat tosi huonosti”, ”Ensimmäiset kaksi vuotta menevät unettomina”, ”Huonot yöunet kuuluvat vanhemmuuteen” – Näin olen kuullut monta kertaa sanottavan vauvojen ja vauvaperheen unesta. Ja näin uskoin itsekin ennen toisen lapseni syntymää. Opin kuitenkin, että näin ei tarvitse olla. Lue vinkit vauvan ja koko vauvaperheen unen tukemiseen.

Read More

18/12/2018

Joogasatu: Talvisessa metsässä

Picture
Lasten jooga rakentuu leikille ja tarinoille. Joogasadut innostavat liikkumaan vailla suorittamista, kannustavat harjoittelemaan rauhoittumisen ja keskittymisen taitoja ja ruokkivat luovuutta. Lähde mukaan joogasatuun talviseen metsään!

Read More

26/11/2018

Rauhallisia ja tärkeitä arkihetkiä - Näillä vinkeillä innostat lasta joogaamaan

Picture
Voiko lapsen saada kotona innostumaan joogasta? Osaanko minä joogata lapsen kanssa? Kyllä ja kyllä! Lapsen kanssa joogaaminen on paitsi hauskaa myös hyödyllistä. Näillä vinkeillä saat innostettua lastasi joogaamaan kanssasi.

Read More

17/7/2018

Läsnäoloa, lempeyttä ja lapsen kohtaamista - 3 + 1 mainiota kasvatuskirjaa

Picture
​Kannattaako kasvatuskirjoja lukea? Vai mennäkö vain intuitiolla – tai niillä eväillä, mitä on lapsuudenkodistaan saanut?

Read More

1/7/2018

lasten jooga tasapainottaa hermostoa ja tukee vireystilan säätelyä

Picture
Vanhempana tai lasten kanssa työskentelevänä keksit varmasti monia hauskoja asioita, jotka saavat lapsen vireystilaa nostettua. Mutta entäpä sitten, kun on rauhoittumisen aika? Miksi kierrokset eivät laskekaan kovin nopeasti? Millä tavoin lasten jooga tukee vireystilan säätelyä ja tasapainottaa lapsen hermostoa?

Read More
<<Previous
     

    AIHEET

    All Hengitys Hyvinvointi Jooga Jooga Ja Tutkimus Jooga Kotona Jooga Koulussa Joogan Ohjaaminen Jooga Päiväkodissa Lasten Jooga Mindfulness Nuorten Jooga Perhejooga

    TÄSSÄ BLOGISSA

    Blogista löydät tietoa lasten, nuorten ja perheiden joogasta ja tietoisuustaidoista sekä vinkkejä ja ideoita siihen, miten voit tuoda joogaa ja tietoisuustaitoja arkeenne. 
    ​
    - Anne 

    ARKISTO

    March 2020
    February 2020
    November 2019
    August 2019
    March 2019
    December 2018
    November 2018
    July 2018
    June 2018
    May 2018
    January 2018
    December 2017
    November 2017
    October 2017
    August 2017
    July 2017
    May 2017

     

    RSS Feed

JOOGAPOSTI

Tilatessasi Perhejoogan Joogaposti-uutiskirjeen saat ilmaisen, tulostettavan huoneentaulun, jossa on Joogakoiran helppoja joogaliikkeitä.
Picture

Yhteystiedot
Perhejooga - Tmi Anne Slåen
050 552 7883
perhejooga(at)gmail.com
Y-tunnus 2107098-0

Perhejooga tarjoaa  koulutusta lasten ja nuorten joogan ja tietoisuustaitojen sekä perhejoogan ohjaamiseen yksityishenkilöille ja yrityksille. Luennot, työpajat ja omat koulutustilaisuudet tilauksesta.

Tietosuoja- ja rekisteriseloste