Oletko pysähtynyt katsomaan, miten pieni vauva tai vaikkapa lemmikkieläin rentoutuneena hengittää? Vauvan ja pienen lapsen hengitys on usein luonnollista, virtaavaa hengitystä. Mitä hengitykselle myöhemmin tapahtuu ja miksi hyvä hengitys on niin tärkeä?
0 Comments
Illalla on tarve saada keho ja mieli rauhoittumaan päivän jäljiltä. Kun nukkumaanmenon aika alkaa lähestyä, saattavat kierrokset vain lisääntyä. Unille asettumisessa auttaa rauhallinen iltajooga.
|
|
LATAA 7 TULOSTETTAVAA
PERHEJOOGAKORTTIA
Tilaa Joogapostia ja pääset kokeilemaan seitsemää
harjoitusta lasten ja nuorten aivojen ja hermoston tueksi.
harjoitusta lasten ja nuorten aivojen ja hermoston tueksi.
|
2107098-0
info@perhejooga.fi
© 2023 Perhejooga - Anne Slåen
info@perhejooga.fi
© 2023 Perhejooga - Anne Slåen