Voimakkaat tunteet ja paniikkikohtaus
Alla olevasta linkistä voit ladata itsellesi tiedoston, jossa on traumasovelletun joogan (Traumaanpassad yoga, TAY) harjoituksia.
Harjoitukset voivat auttaa voimakkaiden tunteiden kohtaamisessa ja paniikkikohtauksen aikana.
Keskustelethan lääkärisi kanssa ennen joogan aloittamista tai jos kohtaukset ovat toistuvia.
Harjoitukset voivat auttaa voimakkaiden tunteiden kohtaamisessa ja paniikkikohtauksen aikana.
Keskustelethan lääkärisi kanssa ennen joogan aloittamista tai jos kohtaukset ovat toistuvia.
| panikångest_finska_final.pdf |
LATAA ILMAINEN JOOGASARJA LAPSILLE JA NUORILLE
Tilaa Joogapostia ja saat tulostettavan julisteen, jossa on helppo joogasarja lapsille ja nuorille!
|
|
|
|
YHTEYSTIEDOT
Perhejooga - Tmi Anne Slåen info(at)perhejooga.fi Y-tunnus 2107098-0 |
Perhejooga tarjoaa koulutusta ja konsultointia lasten, nuorten ja perheiden joogan ja tietoisuustaitojen ohjaamiseen yksityishenkilöille, yhteisöille ja yrityksille. Luennot, työpajat ja omat koulutustilaisuudet tilauksesta. |