JOOGAKAMUJEN
VINKIT LAPSELLE
Alla olevasta linkistä voit ladata itsellesi
Joogakamujen vinkit lapselle, ole hyvä! Joogakamut - Lasten jooga- ja mindfulness-kortit ovat innostava, inklusiivinen ja toimiva lasten joogan ja tietoisuustaitojen opetusmateriaali. Lue lisää Joogakamuista täällä. |
|
LATAA ILMAINEN LASTEN JA NUORTEN JOOGAN MINIOPAS Oppaasta löydät lasten ja nuorten joogan keskeiset periaatteet, tietoa pitkittyneen stressin vaikutuksista sekä valmiin joogasarjan. Mukana on myös rauhoittumista tukeva hengityksen havainnointiharjoitus.
|