7 Tulostettavaa
perhejoogakorttia
Haluatko vähentää lasten ja nuorten stressiä ja vahvistaa kehollista turvallisuuden tunnetta?
Lataa itsellesi seitsemän harjoitusta lasten ja nuorten hyvinvoinnin tueksi. |
LATAA ILMAINEN LASTEN JA NUORTEN JOOGAN MINIOPAS Oppaasta löydät lasten ja nuorten joogan keskeiset periaatteet, tietoa pitkittyneen stressin vaikutuksista sekä valmiin joogasarjan. Mukana on myös rauhoittumista tukeva hengityksen havainnointiharjoitus.
|