Opiskele Lasten ja
nuorten joogaopettajaksi

YOGA ALLIANCELLE REKISTERÖITY
​95 H koulutus

Perhejoogan lasten ja nuorten joogaopettajakoulutus on laaja-alainen ja kattava koulutus, joka antaa sinulle vankan osaamisen ohjata joogaa ja mindfulness-harjoituksia 2-18-vuotiaille lapsille ja nuorille sekä perheille.

Koulutuksen aikana syvennät omaa joogaharjoitustasi sekä pääset luomaan ja toteuttamaan omia joogatuntejasi lapsille, nuorille ja perheille.

Perhejoogan koulutuksissa opetettavat harjoitukset pohjaavat lasten ja nuorten joogan ja tietoisuustaitojen tutkimukseen ja soveltuvat erilaisiin lasten ja nuorten toimintaympäristöihin kuten varhaiskasvatukseen, perusopetukseen ja toisen asteen opetukseen sekä vapa-ajantoimintaan.

Perhejoogan lasten ja nuorten joogaopettajakoulutus on ainoa suomalainen kansainväliselle Yoga Alliancelle rekisteröity lasten joogaopettajakoulutus.

KOULUTUS SINULLE JOKA

  • olet käynyt lasten joogaohjaajakoulutuksen
  • olet harjoittanut joogaa vähintään yhden vuoden ajan
  • olet lasten ja/tai nuorten parissa joko vanhempana tai työssäsi
  • haluat vankan osaamisen lasten ja nuorten joogan ohjaamisessa
"Kurssi on täysi, hieno kokonaisuus, jonka
jokainen lähijakso on monipuolinen, mietitty
​ja inspiroiva tarjonta teemaan syventymistä."
​ANNA

TÄMÄN SAAT KOULUTUKSESSA

KOULUTUKSEN AIKANA OPIT

  • Ohjaamaan laadukasta lasten ja nuorten joogaa sekä perhejoogaa 2-18-vuotiaille lapsille ja nuorille.
  • Suunnittelemaan ja toteuttamaan monipuolisia, sisällöltään ja rakenteeltaan erilaisiin hetkiin ja toimintaympäristöihin soveltuvia lasten, nuorten ja perheiden joogatunteja.
  • Ottamaan kasvavan lapsen ja nuoren anatomian ja fysiologian huomioon joogatunneilla.
  • Ymmärtämään, miten jooga ja tietoisuustaitoharjoitukset voivat toimia vireystilan säätelyn tukena.
  • ​Ymmärtämään traumainformoidun ohjaustavan perusteet.
  • Hahmottamaan sen monipolvisen polun, jota nykyjooga on tähän päivään tullut.
  • Ymmärtämään, mitä tulee huomioida, kun ohjaat lasten ja nuorten joogaa päiväkodissa ja koulussa.
  • Ohjaamaan hermostoa tasapainottavia, kehotietoisuutta ja läsnäoloa vahvistavia hengityksen havainnointiharjoituksia, jotka soveltuvat lapsille ja nuorille.
  • Ohjaamaan lapsille, nuorille ja perheille soveltuvia mindfulness-harjoituksia.
  • Ohjaamaan kaverijoogaa eli joogaa parin tai perheenjäsenen kanssa.
  • Ohjaamaan ryhmässä tehtäviä, yhteisöllisyyttä ja vuorovaikutusta vahvistavia joogaharjoituksia.
  • Ohjaamaan yhteisöllisyyttä vahvistavia joogaleikkejä, joissa jokainen saa kokea onnistuvansa.
  • Tuomaan luovat harjoitukset osaksi lasten, nuorten ja perheiden joogatunteja.

KOULUTUSMATERIAALI

Koulutuksessa saat:

  • Laadukkaan ja kattavan, osallistujien kiittämän kurssikansion.
  • Lapsille ja nuorille sopivia hengityksen havainnointiharjoituksia, mindfulness-harjoituksia ja rentoutusharjoituksia auki kirjoitettuina.
  • Valmiita lasten ja nuorten joogan joogasarjoja ja tuntisuunnitelmia.
  • Laajan asanakirjaston, joka sisältää kymmeniä erilaisia lapsille ja nuorille sopivia joogaliikkeitä.
  • Sydämen strategian oppaan, joka auttaa sinua löytämään omat vahvuutesi ja voimavarasi.

KOTONA

Opetuspäivien välillä teet kotitehtäviä ja seuraat opetusta itseopiskelumateriaalista: mm. teet omaa jooga- ja mindfulness-harjoitustasi ja ohjaat harjoitustunteja valitsemassasi paikassa esimerkiksi päiväkodissa, koulussa, joogastudiolla tai urheiluseurassa.

Osien I-V aikana ohjaat yhteensä 12 harjoitustuntia:
​
  • 3 joogatuntia 2-6-vuotiaille lapsille
  • 3 joogatuntia 7-11-vuotiaille lapsille
  • 3 joogatuntia 12-18-vuotiaille nuorille
  • 3 perhejoogatuntia

HUOM. Lasten joogaohjaajakoulutuksessa ohjaamasi harjoitustunnit sisältyvät yllä mainittuihin opettajakoulutuksen harjoitustunteihin.

KOULUTUKSEN JÄLKEEN

Suoritettuasi koulutuksen opetusjaksot ja tehtyäsi kaikki kotitehtävät hyväksytysti saat:
​
  • todistuksen koulutukseen osallistumisesta
  • Perhejoogan lasten ja nuorten joogaopettaja -logon käyttöösi
  • mahdollisuuden rekisteröityä Yoga Alliancelle lasten joogaopettajaksi (Lue rekisteröitymisen edellytyksistä lisää täällä.)
  • pääsyn suljettuun Facebook-ryhmään, jossa voit pitää yhteyttä muihin Perhejoogan kouluttamiin lasten ja nuorten joogaopettajiin
  • mahdollisuuden saada yhteystietosi Perhejoogan verkkosivujen Yhteisö-sivulle
"Tämä koulutus on ollut kyllä huikea ja
sisältänyt niin paljon juttuja, ​joita
ei osannut ikimaailmassa odottaa!"
​ANU

Jooga, Mindfulness
ja KEHOTIETOINEN KASVATUS

Perhejoogan lasten ja nuorten joogaopettajakoulutuksen kolme perusperiaatetta ovat lasten ja nuorten jooga, mindfulness sekä kehotietoinen kasvatus. Koulutuksen opetusjaksot on jaettu ja nimetty Perhejoogan lasten ja nuorten joogan viiden elementin mukaan: liike, läsnäolo, hengitys, lempeys ja rentoutus.
Osa I: LIIKE - Lasten joogaohjaajakoulutus

  • Lasten joogatunnin ohjaaminen alusta loppuun joogasadun kautta
  • Joogasatujen kirjoittaminen
  • Hengityksen havainnointiharjoitusten sekä rentoutus- ja läsnäoloharjoitusten ohjaaminen lapsille
  • Perhejoogan ohjaaminen tavalla, joka luo lapsille ja aikuisille tilaa liikkua, leikkiä, rentoutua ja voida hyvin yhdessä

Lue lisää lasten joogaohjaajakoulutuksen sisällöstä täällä.
Osa II: LÄSNÄOLO - Nuorten jooga
  • ​Nuorten joogaa 12-18-vuotiaille
  • Teini-ikä 2020-luvulla 
  • Nuoren kehitys teini-iässä (aivojen kehitys, hormonitoiminta)
  • Aivot ja keho stressissä - miten jooga ja mindfulness ovat tukena stressinsäätelyssä ja palautumisessa
  • Nuorille sopivia asanoita, joogasarjoja, hengityksen havainnointiharjoituksia, rentoutus- ja läsnäoloharjoituksia
  • Nuorten joogatunnin pedagogiikkaa
  • Harjoitustuntien ohjaamista
Osa III: HENGITYS - Mindfulness ja anatomia
  • Mitä on mindfulness ja mindfulness-pohjainen ohjaaminen lasten ja nuorten joogassa
  • Kasvavan lapsen anatomia ja fysiologia, motorisen oppimisen perusteet sekä anatomian ja fysiologian huomioiminen lasten ja nuorten joogassa
  • 2-11-vuotiaan lapsen kehitys ja kullekin ikäryhmälle sopivat joogaharjoitukset
  • Kaverijooga (eli joogaa parin kanssa) ja sen edellytysten arviointi​
  • Lisää lasten joogan asanoita, hengityksen havainnointiharjoituksia, joogaleikkejä, rentoutus- ja läsnäoloharjoituksia​​
  • Erityisen tuen tarve ryhmässä - neurokirjon lasten ja nuorten tukeminen
  • Harjoitustuntien ohjaamista
Osa IV: LEMPEYS - Joogasivistys ja yhteisöllisyys​
  • Joogasivistys: joogan juuret ja maailmankuva, modernin joogan synty ja jooga nykymaailmassa
  • Teeman hyödyntäminen lasten joogatuntien suunnittelussa ja toteuttamisessa
  • Lisää lasten joogan asanoita, hengityksen havainnointiharjoituksia, joogaleikkejä, rentoutus- ja läsnäoloharjoituksia
  • Luovia harjoituksia lasten joogatunnille​
  • Yhteisöllisiä harjoituksia lasten ja nuorten joogatunnille
  • Harjoitustuntien ohjaamista​
Osa IV: RENTOUTUS - Valmistuminen
  • Lasten ja nuorten joogaa erilaisissa toimintaympäristöissä (erityisesti joogan edellytykset päiväkodissa ja koulussa)
  • Kehotietoinen kasvatus lasten ja nuorten joogassa
  • Lasten ja nuorten joogaopettajan osaaminen ja rajat
  • Ryhmässä tehtäviä harjoituksia ja niiden edellytysten arviointi
  • Yrittäjyys lasten ja nuorten joogan parissa
  • Joogapolkuni – omien tavoitteiden kirkastamista ja Sydämen strategian työskentelyä
  • Harjoitustuntien ohjaamista
  • Loppukoe​
  • Valmistujaisjuhlallisuudet ja todistusten jako

KOULUTUSRYHMÄ 4
​KEVÄT 2023

Osa I: lasten joogaohjaajakoulutus vuonna 2020, 2021 tai 2022 (ks. tulevat koulutukset)
Osa II la-su 4.-5.2.2023 klo 9.15-16.45 ONLINE
Osa III la-su 4.-5.3.2023 klo 9.15-16.45 ONLINE
​Osa III+ to 9.3.2023 klo 17.00-20.00 ONLINE (tästä illasta tulee tallenne)
Osa IV la-su 1.-2.4.2023 klo 9.15-16.45 ONLINE
Osa V ke-pe 7.-9.6.2023 klo 9.15-16.45 Helsinki

Koulutuspaikka (Osat II-IV): ONLINE
Koulutuspaikka (Osa V): Hietsun Paviljonki, Hiekkarannantie 9, 00100 HELSINKI

YOGA ALLIANCELLE
REKISTERÖITY KOULUTUS

Perhejoogan lasten ja nuorten joogaopettajakoulutus on Yoga Alliancelle rekisteröity 95 tunnin lasten joogaopettajakoulutus. Yoga Alliance on yhdysvaltalainen voittoa tavoittelematon järjestö, joka pitää rekisteriä sertifioimistaan joogakouluista sekä joogaopettajista.

​Perhejooga on ensimmäinen suomalainen Yoga Alliancelle rekisteröity lasten joogakoulu ja ainoa suomalainen joogakoulu, joka tarjoaa Yoga Alliancelle rekisteröityä koulutusta lasten ja nuorten joogan ohjaamiseen.

KOULUTUKSEN Opettajat

Anne Slåen
joogaopettaja (TAY-300, E-RYT200, RYT500, RCYT, Mindfulness-ohjaaja CFM, OTM, kasvatust. yo. (kasvatuspsykologia ja terveystieto)
pääopettaja

Siiri Himberg
lasten anatomia ja fysiologia
osteopaatti ja joogaopettaja RYT500
Matti Rautaniemi
uskontotieteilijä, tietokirjailija, toimittaja ja kääntäjä
joogan historia ja filosofia

Hanna Vihtonen-Vettenniemi
erityisopettaja, rehtori
erityisn tuen tarve ryhmässä, neurokirjon lapset ja nuoret

​Torfinn Slåen
fil. lis., yritysvalmentaja
Sydämen strategia
Lue lisää lasten ja nuorten
joogaopettajakoulutuksen opettajista.

Miksi lasten ja nuorten
joogalle on tarve

nÄIN ILMOITTAUDUT MUKAAN

Ilmoittautuminen lasten ja nuorten joogaopettajakoulutukseen
Lasten ja nuorten joogaopettajakoulutus (95 h) koostuu lasten joogaohjaajakoulutuksesta (Osa I) sekä opettajakoulutuksesta (Osat II-V).
​
A) Ilmoittaudu lasten joogaohjaajakoulutukseen (Osa I) maksamalla osallistumismaksu (590 euroa) Perhejoogan Holvi-kaupassa.

B) Ilmoittautuminen lasten ja nuorten joogaopettajakoulutukseen avautuu myöhemmin.

Lasten ja nuorten joogaopettajakoulutuksen hinta
Lasten joogaohjaajakoulutuksen (Osa I) hinta on 590 euroa (sis. alv). Paikka vahvistetaan maksamalla osallistumismaksu Perhejoogan Holvi-kaupassa.

Lasten ja nuorten joogaopettajakoulutuksen hinta vahvistuu myöhemmin. 
​
Hinnat sisältävät arvonlisäveron ja koulutusmateriaalin. Hinnat eivät sisällä majoitusta ja ruokailua.
Paikat täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä. Paikkoja on rajoitettu määrä.
"Tämä antaa juuri nyt enemmänkin kuin olisin osannut odottaa. Kun viime vuonna päätin ilmoittautua mukaan, päätös tapahtui nopeasti, se tuntui vain niin oikealta. Tässä vaiheessa se tuntuu vielä oikeammalta, kun koko ajan ymmärrän paremmin, miksi minun kuului käydä tämä koulutus. Olen aina halunnut auttaa, olla avuksi ja tukena, tehdä jotain merkityksellistä."
​EVA

TUlevat koulutukset

Seuraava lasten ja nuorten joogaopettajakoulutusryhmä
aloittaa aikaisintaan keväällä 2024.

Kaikkien Perhejoogan koulutusten aikataulut,koulutuspaikat
​ja ilmoittautumisohjeet löydät koulutuskalenteristamme.
"Tämä kryptinen kevät olisi ollut kyllä aivan toisenlainen ilman tätä kurssia ja mikä etuoikeus, että sain olla mukana. En tiedä, millä tavoin lasten ja nuorten jooga tulee työskentelymuotona elämässäni näkymään, mutta arkeeni se on vaikuttanut todella paljon. Omat lapseni ovat 10- ja 12-vuotiaita ja heidän maailmansa ymmärtäminen tämän kurssin kautta on ollut helpompaa. Vauvaperheille ja pienten lasten vanhemmille on neuvolakäyntejä, mutta me esiteinien ja teinien vanhemmat tarvitsisimme myös ”neuvolaa”, jotta ymmärtäisimme näitä tyyppejä paremmin. Tämä oli oikeastaan keskeisin syy ilmottautumiseeni tälle kurssille: halusin tietää, mitä tämän ikäisten kehityksessä tapahtuu ja mikä voisi olla joogan rooli."
KATI

Osallistumis-
ja peruutusehdot

Yleiset osallistumis- ja peruutusehdot
  • Ilmoittautuminen on sitova.
  • Jos koulutustilaisuus peruuntuu esimerkiksi sään, kouluttajan sairastumisen tai muista Perhejoogasta johtuvista syistä, järjestetään korvaava koulutus. Perhejooga ei korvaa matkoista, majoituksesta tai vastaavasta aiheutuneita kuluja.​
  • Osallistut koulutukseen omalla vastuullasi.
  • Velvollisuutesi on huolehtia, että sinulla on voimassa oleva tapaturmavakuutus.
  • Perhejooga ei korvaa koulutuksen aikana mahdollisesti tapahtuvia tai niistä mahdollisesti seuraavia sairastapauksia tai loukkaantumisia.
  • Perhejooga ei vastaa omaisuudestasi.

Osallistumis- ja peruutusehdot / lasten ja nuorten joogaopettajakoulutus
  • Paikka koulutuksessa vahvistetaan maksamalla varausmaksu 250 euroa. Varausmaksua ei palauteta.
  • Jos terveydentilasi muuttuu ennen koulutuksen alkamista niin, että et pysty osallistumaan koulutukseen eikä koulutusmateriaalia ole vielä lähetetty osallistujille, voidaan osallistumismaksun loppuosa palauttaa lääkärintodistusta vastaan. Varausmaksua (250 euroa) ei palauteta.
  • Jos terveydentilasi muuttuu koulutuksen aikana niin, että et pysty osallistumaan osaan koulutuksen lähiopetuspäivistä, voit lääkärintodistusta vastaan osallistua vastaavaan lähiopetukseen, mikäli vastaava lähiopetusjakso toteutuu seuraavan 12 kuukauden aikana. Osallistumismaksua ei palauteta.
  • Jos joudut muista kuin yllä mainituista terveydellisistä syistä olemaan poissa koulutuksen lähiopetuspäivistä, Perhejooga ei ole velvollinen tarjoamaan korvaavaa lähiopetusta eikä palauttamaan osallistumismaksua.
  • Jos koulutustilaisuus peruuntuu esimerkiksi sään, kouluttajan sairastumisen tai muista Perhejoogasta johtuvista syistä, järjestetään korvaava koulutus. Perhejooga ei korvaa matkoista, majoituksesta tai vastaavasta aiheutuneita kuluja.
  • Koulutuksen hyväksytty suorittaminen ja Yoga Alliancelle rekisteröidyn 95 tunnin lasten joogaopettajakoulutuksen todistuksen saaminen edellyttää täysimääräistä läsnäoloa koulutuksen kaikissa lähiopetuspäivissä sekä itseopiskelutehtävien tekemistä.

KYSYMYKSIÄ?

Kurkkaa ensin koulutuksistamme usein kysytyt kysymykset.
​
Jos et löydä vastausta kysymykseesi, laita
​sähköpostia [email protected] niin pohditaan yhdessä!