​Lasten, nuorten ja
perheiden joogakurssit

Perhejooga tarjoaa lasten ja nuorten joogan sekä perhejoogan
ohjausta tilauksesta pääkaupunkiseudulla sekä etäyhteydellä.

Voit varata traumasovellettuun joogaan perustuvan
yksityistunnin itsellesi tai lapsellesi.
​
Avoimista tunneista ja kursseista löydät tiedot tältä sivulta.

JOOGAA STRESSINSÄÄTELYYN
​(AIKUISILLE)

Joogaa stressinsäätelyyn -kurssi aikuisille on tarkoitettu juuri sinulle, joka koet tai olet kokenut hiljattain stressiä ja kuormitusta.

​Osallistuaksesi sinulla ei tarvitse olla aikaisempaa kokemusta joogasta; kurssilla tehtävä joogaharjoitus soveltuu liikkeidensä osalta sekä joogan aloittaville että pidempään jooganneille.

Harjoitusta voi tehdä myös tuolilla ja liikkeisiin tarjotaan vaihtoehtoja, joista voit valita. Kurssilla tehtävä harjoitus perustuu traumasovellettuun joogaan (Traumaanpassad yoga, TAY). 

Aikataulu: TULOSSA
Paikka: Zoom-etäyhteys
Ohjaaja: Anne Slåen
Hinta: TULOSSA
Ilmoittautuminen: ​TULOSSA

Lasten, nuorten ja Perheiden
​joogaa yogoben videokirjastossa

Löydät lasten, nuorten ja perheiden joogaa sekä
mindfulness-harjoituksia Yogoben laajasta videokirjastosta.

Koodilla ANNE voit kokeilla Yogoben videokirjastoa
kotona 30 päivän ajan maksutta.

Jos haluat joogata lasten ja nuorten kanssa esimerkiksi
varhaiskasvatuksessa, koulussa tai vapaa-ajantoiminnassa,
käytä koodia YOGOBEKOULU. 

Koodi on voimassa uuden tilin luomisen yhteydessä.
Kokeilujakso ei edellytä tilauksen jatkamista.

Pääset rekisteröitymään videokirjastoon Yogoben sivuilla.