Joogasarja lapsille
ja nuorille, ole hyvä
Tästä voi ladata itsellesi tulostettavan
joogasarjan lapsille ja nuorille. |
|
LATAA ILMAINEN LASTEN JA NUORTEN JOOGAN MINIOPAS Oppaasta löydät lasten ja nuorten joogan keskeiset periaatteet, tietoa pitkittyneen stressin vaikutuksista sekä valmiin joogasarjan. Mukana on myös rauhoittumista tukeva hengityksen havainnointiharjoitus.
|