Ilmainen joogasarja
lapsille ja nuorille
Tulostettava juliste, jossa on Joogakamujen
helppo ja innostava joogasarja lapsille ja nuorille. |
LATAA ILMAINEN LASTEN JA NUORTEN JOOGAN MINIOPAS Oppaasta löydät lasten ja nuorten joogan keskeiset periaatteet, tietoa pitkittyneen stressin vaikutuksista sekä valmiin joogasarjan. Mukana on myös rauhoittumista tukeva hengityksen havainnointiharjoitus.
|