Lasten ja nuorten
jooga ja OPS

Perhejoogan lasten ja nuorten jooga perustuu aivoja, autonomista hermostoa ja liikkumista sekä joogaa ja tietoisuustaitoja käsittelevään tutkittuun tietoon.

Perhejoogan lasten ja nuorten jooga on perusopetuksen opetussuunnitelman perusteiden (OPS) ja varhaiskasvatussuunnitelman perusteiden (VASU) tavoitteiden ja sisältöjen mukaista.

Olen koonnut sinua varten lasten ja nuorten joogan kannalta keskeiset OPS:n tavoitteet.

Lasten ja nuorten jooga ja OPS:n tavoitteet