Mitä on
LAsten JOOGA
JoogA on liikettä, leikkiä
ja rauhoittumista.
Jooga tarjoaa ainutlaatuisen mahdollisuuden luodalapsille
tila ja aikaa vain olla, ilman suorittamista, vertailua tai kilpailemista.
Lasten joogassa joogaharjoitus tehdään joogasatujen maailmassa.
Joogasadut vahvistavat lapsen itsetuntoa ja itseluottamusta
ja antavat tilaa luovuudelle ja mielikuvitukselle.
Lasten jooga auttaa lasta säilyttämään luonnollisen hengityksensä
ja liikkuvuutensa, pitämään huolta kehostaan sekä
muistamaan, että hän on täydellinen juuri sellaisena kuin on.
Lasten joogassa ihan kaikki voivat olla mukana -
jokainen lapsi osaa joogata!
Lasten jooga on suunnattu n. 3-11-vuotiaille.
tila ja aikaa vain olla, ilman suorittamista, vertailua tai kilpailemista.
Lasten joogassa joogaharjoitus tehdään joogasatujen maailmassa.
Joogasadut vahvistavat lapsen itsetuntoa ja itseluottamusta
ja antavat tilaa luovuudelle ja mielikuvitukselle.
Lasten jooga auttaa lasta säilyttämään luonnollisen hengityksensä
ja liikkuvuutensa, pitämään huolta kehostaan sekä
muistamaan, että hän on täydellinen juuri sellaisena kuin on.
Lasten joogassa ihan kaikki voivat olla mukana -
jokainen lapsi osaa joogata!
Lasten jooga on suunnattu n. 3-11-vuotiaille.