HALUATKO OPPIA JOOGAN HYÖDYISTÄ LAPSILLE?

Lasten jooga koulussa ja päiväkodissa

KOULUTUS OPETUS- JA KASVATUSALAN AMMATTILAISILLE

Lasten jooga koulussa ja päiväkodissa on koulutus, jonka voit tilata esimerkiksi varhaiskasvatuksen tai perusopetuksen työyhteisölle.

Koulutuksen sisältö:

- Mitä lasten jooga on
- Miksi joogaa lapsille: miten lasten jooga tukee esim. kykyä rauhoittua, rentoutua, keskittyä ja oppia
​- Lasten jooga päiväkodissa ja koulussa - mitä tulee huomioida?
- Johdanto hengityksen havainnointiharjoituksiin
​- Joogaliikkeitä päiväkotiin ja kouluun
- Innoitusta siihen, miten joogaa voi lasten kanssa lähestyä satujen ja tarinoiden kautta

Koulutuksen kesto on 3 tuntia.

Pyydä tarjous koulutuksesta

Ota yhteyttä ja pyydä tarjous koulutuksesta omalle työyhteisöllesi.

KOULUTUS SINULLE
varhaiskasvatuksen opettaja
​varhaiskasvatuksen sosionomi
lastenhoitaja
luokanopettaja
aineenopettaja
erityisopettaja
rehtori
​kasvatusalan ammattilainen

KOULUTTAJASI

Koulutuksessa sinua luotsaa, Anne Slåen. Anne on äiti ja joogaopettaja (E-RYT200, RCYT) ja Mindfulness-ohjaaja CFM®, joka ohjaa joogaa sekä lapsille että aikuisille. Akateemiselta koulutukseltaan Anne on oikeustieteen maisteri.

"Haaveenani on, että jooga ja tietoisuustaidot olisivat osa suomalaista varhaiskasvatusta ja peruskoulua - osa lasten elämää. Lukion jälkeen toimin vuoden alakoulun neljännen luokan opettajana. Opettajakoulutuksesta pidemmän korren veti tuolloin opiskelu oikeustieteellisessä tiedekunnassa, mutta sisälläni asuu edelleen innostunut luokanopettaja. Opiskeluaikani tein eripituisia luokan- ja erityisopettajan viransijaisuuksia ja olen työskennellyt lasten parissa koulussa yhteensä kymmenen vuoden ajan. Joogan parissa olen työskennellyt lasten kanssa vuodesta 2014."

Voit lukea Annesta lisää täällä.

ANNESTA SANOTTUA

"Otteesi kouluttajana on mieletön ja osasit loihtia ihana tunnelman koko viikonlopulle. Erityisesti jäin pohtimaan palautteen antoa omassa työssäni lastentarhanopettajana. Osittain olenkin samaan tyylin toiminut, mutta osittain pystyn kyllä tietoisesti nyt paremmin miettimään omaa toimintaani eri tilanteissa."
- varhaiskasvatuksen opettaja

MIKSi JOOGAA LAPSILLE?

KAIKKI LAPSET OSAAVAT JOOGATA.

Lapset ovat luontaisesti liikkuvaisia. Jooga-asennot eli asanat ylläpitävät liikkuvuutta, voimistavat kehoa sekä kehittävät kehotietoisuutta, motoriikkaa ja tasapainoa. Yhdessä hengityksen kanssa asanat hierovat kehoa myös sisältäpäin. Vahvistunut keho kohentaa ryhtiä, mikä puolestaan tekee tilaa neste- ja verenkierrolle. Samalla vahvistuu myös vastustuskyky. Jooga innostaa lasta liikkumaan ilman suorittamista - joogassa ei kilpailla tai vertailla. Jooga auttaa lasta muistamaan liikkumisen ilon!

Jooga tähtää lapsen kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin.

Nykyisin pienetkin lapset kärsivät stressistä. Se, että jo nuorena saa työkaluja, jotka sekä auttavat tunnistamaan että vähentämään rauhattomuutta, parantaa lapsen hyvinvointia kokonaisuudessaan. Jooga vaikuttaa myönteisesti itsetuntoon ja -arvostukseen, keskittymiskykyyn sekä kykyyn rauhoittua ja rentoutua. Myös tiede on kiinnostunut joogasta ja joogan hyötyjä tutkitaan ympäri maailmaa. Kouluttautumalla lasten joogaohjaajaksi pääset huomaamaan joogan tuomia hyötyjä omassa lähipiirissäsi.