Kehollinen tutkimusmatka, joka luotsaa sinut
tutkitun aivo- ja hermostotietouden pariin
Lasten ja nuorten
joogaopettaja-
koulutus (rcyt 95)
Stressinsäätelyä ja aivoterveyttäLasten ja nuorten joogaopettajakoulutuksessa saat vankan osaamisen kehollisten harjoitusten ohjaamiseen 2-18-vuotiaille lapsille ja nuorille.
Opit ohjaamaan joogaa, joka pohjaa aivoja, autonomista hermostoa ja liikkumista sekä joogaa ja tietoisuustaitoja käsittelevään tutkimukseen. Syvennät omaa joogaharjoitustasi sekä luot ja toteutat omia joogatuntejasi lapsille, nuorille ja perheille. |
Koulutus sinulle, joka
|
Perhejoogan lasten ja nuorten jooga soveltuu varhaiskasvatukseen, perusopetukseen ja toisen asteen opetukseen, sote-aloille sekä lasten ja nuorten vapaa-ajantoimintaan.
Perhejoogan lasten ja nuorten joogaopettajakoulutus on ainoa suomalainen kansainväliselle Yoga Alliancelle rekisteröity lasten ja nuorten joogaopettajakoulutus (RCYT 95).
Perhejoogan lasten ja nuorten joogaopettajakoulutus on ainoa suomalainen kansainväliselle Yoga Alliancelle rekisteröity lasten ja nuorten joogaopettajakoulutus (RCYT 95).
"Koulutus oli suurella ammattitaidolla ja erityisesti suurella sydämellä suunniteltu ja toteutettu. Lasten hyvinvoinnin tukemista joogan keinoin käsiteltiin todella kokonaisvaltaisesti hyvä olo, hyvä mieli ja turvallisuus edellä!
Eräs kurssilaisista kuvaili koulutuksen lähestymistapaa lasta arvostavaksi ja jaan täysin tämän kokemuksen. Suurkiitos kaikille kouluttajille ja kanssaopiskelijoille. Suurin kiitos kuitenkin Annelle, jonka aitous, inhimillisyys, lämpö ja omistautuneisuus tekevät tästä koulutuksesta niin erinomaisen." - fysioterapeutti |
Tämän sAAT lasten
ja nuorten jooga-
OpettajaKoulutuksesTa
Koulutuksen aikana opit
koulutusmateriaalina saat
|
Itsenäisesti teetOpetuspäivien välillä teet kotitehtäviä ja seuraat opetusta itseopiskelumateriaalista: mm. teet omaa joogaharjoitustasi ja ohjaat harjoitustunteja valitsemassasi paikassa esimerkiksi päiväkodissa, koulussa, joogastudiolla, urheiluseurassa, muussa vapaa-ajantoiminnassa tai omassa työssäsi.
Osien I-V aikana ohjaat yhteensä yhdeksän (9) harjoitustuntia valitsemillesi osallistujille esimerkiksi päiväkodissa, koulussa, kerhossa, urheiluseurassa tai osana muuta työtäsi.
Koulutuksen käytyäsi
|
Koulutuksen jälkeenSuoritettuasi koulutuksen opetusjaksot ja tehtyäsi kaikki kotitehtävät hyväksytysti saat:
|
Tällainen on polku lasten ja nuorten joogaopettajaksi (RCYT 95)
Lasten ja nuorten joogaopettajaksi (RCYT 95) valmistavan koulutuskokonaisuuden osat on nimetty Perhejoogan lasten ja nuorten joogan viiden elementin mukaan: liike, läsnäolo, hengitys, lempeys ja rentoutus.
Osa I: LIIKE - Lasten ja nuorten joogan peruskoulutuS
ONLINE 13.-14.9.2025 (tai aikaisemmin käytynä)
- Perhejoogan lasten joogan (2-11 vuotta) ja nuorten joogan (12-18 vuotta) elementit
- Sujuvan joogahetken toteuttaminen
- Lasten ja nuorten joogan tila ja ympäristö
- Tietoinen liike aivoterveyden ja vireystilan säätelyn tukena
- Hengitys vireystilan säätelyn tukena
- Lapsille ja nuorille sopivia joogaliikkeitä, joogasarjoja, hengityksen havainnointiharjoituksia, rentoutus- ja läsnäoloharjoituksia
- Lasten joogatunnin ohjaaminen alusta loppuun joogasadun kautta
- Nuorten joogatunnin ohjaaminen nuorille suunniteltujen joogasarjojen myötä
- Hengityksen havainnointiharjoitusten sekä rentoutus- ja läsnäoloharjoitusten ohjaaminen lapsille ja nuorille
- Mindfulness lasten ja nuorten joogassa
- Autonominen hermosto ja kehittyvät aivot
- Tunteiden kehollisuus ja kehollisten tuntemusten sanoittaminen
- Voimakkaiden tunteiden kohtaaminen kehollisesti
- Aistijärjestelmät ja niiden tukeminen lasten ja nuorten joogassa
Osa II: LÄSNÄOLO - Lasten ja nuorten joogan jatkokoulutuS
ONLINE la-su 1.-2.11.2025 (tai aikaisemmin käytynä)
- Neuromoninaisuutta
vahvistava joogan ja tietoisuustaitojen ohjaaminen (mm. ADHD, autismi) - Traumatietoisen ohjaamisen perusteet
- Murrosikäisen keho, aivot ja hermosto joogassa
- Aivot ja keho pitkittyneessä stressissä - miten jooga ja mindfulness ovat tukena stressinsäätelyssä ja palautumisessa
- Polyvagaalisen teorian perusteet ja jooga
- Vuorovaikutuksen kehollisuus
- Kiintymyssuhdemallit ja lasten ja nuorten jooga
- Kaverijooga (eli joogaa parin kanssa) ja sen edellytysten arviointi
- Perhejoogan ohjaaminen tavalla, joka luo lapsille ja aikuisille tilaa liikkua, leikkiä, rentoutua ja voida hyvin yhdessä
- Pulmatilanteiden ratkaiseminen hermostoystävällisesti
- Lisää lapsille ja nuorille sopivia joogaliikkeitä, joogasarjoja, hengityksen havainnointiharjoituksia, rentoutus- ja läsnäoloharjoituksia
- Harjoitustuntien ohjaamista
OSAT III-V: Lasten ja nuorten joogaopettajakoulutus
Osa III: HENGITYS - Mindfulness ja anatomia
ONLINE 28.-29.3.2026
- Perhejoogan menetelmän mukainen tutkittuun tietoon pohjautuva, kehotietoinen ja turvallinen ohjaaminen
- Lasten ja nuorten jooga ja tutkittu tieto
- 2-11-vuotiaan lapsen kehitys ja kullekin ikäryhmälle sopivat joogaharjoitukset
- Sovellettu mindfulness-pohjainen ohjaaminen lasten ja nuorten joogassa
- Kasvavan lapsen anatomia ja fysiologia, motorisen oppimisen perusteet sekä anatomian ja fysiologian huomioiminen lasten ja nuorten joogassa
- Teeman hyödyntäminen lasten joogatuntien suunnittelussa ja toteuttamisessa
- Omien joogasatujen ja teematuntien kirjoittaminen
- Rytmit ja rytmiikka aivojen ja hermoston tukena
- Luovia harjoituksia lasten joogatunnille
- Harjoitustuntien ohjaamista, kurssikirjallisuuden lukemista ja itsenäisiä opintoja
Osa IV: LEMPEYS - Joogasivistys ja yhteisöllisyys
ONLINE la-su 25.-26.4.2026
- Joogasivistys: joogan juuret ja maailmankuva, modernin joogan synty ja jooga nykymaailmassa
- Murrosikä 2020-luvulla
- Nuorten joogan syventävää pedagogiikkaa
- 12-18-vuotiaan nuoren kehitys ja kullekin ikäryhmälle sopivat joogaharjoitukset
- Erityisiä huomioita: syömishäiriöt, itsensä vahingoittaminen, paniikkikohtaus, digiaika ja hermosto
- Polyvagaalinen teoria - hermoston erilaiset tilat ja keholliset liikemallit säätelyn tukena
- Yhteisöllisyyttä ja yhteenkuuluvuutta tukevia harjoituksia lasten ja nuorten joogatunnille
- Harjoitustuntien ohjaamista, kurssikirjallisuuden lukemista ja itsenäisiä opintoja
Osa V: RENTOUTUS - Valmistuminen
ONLINE la-su 6.-7.6.2026
- Lasten ja nuorten joogaopettajan rooli
- Vastuullisen ja saavutettavan joogan ohjaaminen
- Lasten ja nuorten joogaopettajan osaaminen ja rajat
- Lasten ja nuorten joogaa erilaisissa toimintaympäristöissä - joogan edellytykset päiväkodissa, koulussa ja vapaa-ajantoiminnassa
- Kehotietoinen ja positiivinen ohjaaminen lasten ja nuorten joogassa
- Ryhmässä tehtäviä harjoituksia ja niiden edellytysten arviointi
- Yrittäjyys lasten ja nuorten joogan parissa
- Joogapolkuni – omien tavoitteiden kirkastamista ja Sydämen strategian työskentelyä
- Harjoitustuntien ohjaamista
- Lasten ja nuorten joogaopettajakoulutuksen loppukoe
- Valmistujaisjuhlallisuudet ja todistusten jako
Opettajakoulutuksen
seuraava RYHMÄ - KEVÄT 2026
Osa I: lasten ja nuorten joogan peruskoulutus* vuonna 2024, 2025 tai 2026 (ks. tulevat peruskoulutukset)
Osa II lasten ja nuorten joogan jatkokoulutus vuonna 2025 tai 2026 (ks. tulevat jatkokoulutukset)
Osa III la-su 28.-29.3.2026 klo 9.00-17.00 ONLINE
Osa IV la-su 25.-26.4.2026 klo 9.00-17.00 ONLINE
Osa V la-su 6.-7.6.2026 klo 9.00-17.00 ONLINE
*Jos olet käynyt lasten joogaohjaajakoulutuksen (Perhejooga) ennen vuotta 2024,
voit jatkaa suoraan lasten ja nuorten joogan jatkokoulutukseen ja siitä opettajakoulutukseen.
Osa II lasten ja nuorten joogan jatkokoulutus vuonna 2025 tai 2026 (ks. tulevat jatkokoulutukset)
Osa III la-su 28.-29.3.2026 klo 9.00-17.00 ONLINE
Osa IV la-su 25.-26.4.2026 klo 9.00-17.00 ONLINE
Osa V la-su 6.-7.6.2026 klo 9.00-17.00 ONLINE
*Jos olet käynyt lasten joogaohjaajakoulutuksen (Perhejooga) ennen vuotta 2024,
voit jatkaa suoraan lasten ja nuorten joogan jatkokoulutukseen ja siitä opettajakoulutukseen.
YOGA ALLIANCELLE
REKISTERÖITY KOULUTUS
Perhejoogan lasten ja nuorten joogaopettajakoulutus on Yoga Alliancelle rekisteröity 95 tunnin lasten joogaopettajakoulutus. Yoga Alliance on voittoa tavoittelematon järjestö, joka pitää rekisteriä sertifioimistaan joogakouluista sekä joogaopettajista.
Perhejooga on ensimmäinen suomalainen Yoga Alliancelle rekisteröity lasten joogakoulu ja ainoa suomalainen joogakoulu, joka tarjoaa Yoga Alliancelle rekisteröityä koulutusta lasten ja nuorten joogan ohjaamiseen.
Perhejooga on ensimmäinen suomalainen Yoga Alliancelle rekisteröity lasten joogakoulu ja ainoa suomalainen joogakoulu, joka tarjoaa Yoga Alliancelle rekisteröityä koulutusta lasten ja nuorten joogan ohjaamiseen.
Lasten ja nuorten joogaopettaja-
KOULUTUKSEN Opettajat
Anne Slåen
joogaopettaja (TAY-300, E-RYT200, RYT500, RCYT), Mindfulness-ohjaaja CFM, OTM, kasvatust. yo. (kasvatuspsykologia ja terveystieto) pääopettaja Siiri Himberg
osteopaatti ja joogaopettaja RYT500 lasten anatomia ja fysiologia |
Matti Rautaniemi
uskontotieteilijä, tietokirjailija, toimittaja ja kääntäjä joogan historia ja filosofi Torfinn Slåen
fil. lis., yritysvalmentaja Sydämen strategia |
Ilmoittautuminen
joogaopettajakoulutukseen 2026
Näin ilmoittaudut
Ilmoittautuminen lasten ja nuorten joogaopettajakoulutukseen 2026 (osat III-V) tapahtuu täyttämällä ilmoittautumislomake. Ilmoittautumislomakkeen löydä täältä.
Paikkoja koulutuksessa on rajattu määrä. Paikat täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä osallistumisedellytykset täyttävien kesken.
Paikkoja koulutuksessa on rajattu määrä. Paikat täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä osallistumisedellytykset täyttävien kesken.
Koulutuksen hinta
Lasten ja nuorten joogaopettajakoulutuksen (osat III-V) hinta on 1440 euroa (sis. alv 25,5 %).
Lasten ja nuorten joogan peruskoulutukseen ja jatkokoulutukseen ilmoittaudutaan erikseen.
- Hinta sisältää koulutuspäiviin osallistumisen sekä kirjallisen koulutusmateriaalin.
Lasten ja nuorten joogan peruskoulutukseen ja jatkokoulutukseen ilmoittaudutaan erikseen.
Koulutuksen toteutustapa
Kolme reaaliaikaista kahden päivän koulutusviikonloppua Zoom-etäyhteydellä sekä itsenäiset tehtävät ja harjoitusohjaukset.
Kuka voi hakea mukaan?
Voit hakea mukaan lasten ja nuorten joogaopettajakoulutukseen (osat III-V), kun
- olet käynyt tai ilmoittautunut lasten ja nuorten joogan peruskoulutukseen (osa I) ja jatkokoulutukseen (osa II),
- olet harjoittanut joogaa vähintään yhden vuoden ajan ja
- elät ja toimit lasten ja/tai nuorten parissa joko vanhempana tai työssäsi.
Hei ihana tuleva lasten ja
nuorten joogaopettaja
Lasten ja nuorten hyvinvointia haastavat monet asiat: ilmastonmuutos, digitalisoituminen, konfliktit, syrjintä ja monet muut epävarmuuden tunnetta luovat ilmiöt.
Läsnäoloa, kiireettömyyttä, tilaa ja aikaa pohtimiselle kärjistämisen sijaan sekä laatua yli määrän tarvitaan enemmän kuin koskaan ennen. Jooga tekee tietään yhä vahvemmin koulutuksen ja kasvatuksen, terveyden edistämisen sekä sairaanhoidon pariin. Perhejoogan lasten ja nuorten joogaopettajakoulutuksessa opit tulevaisuuden taitoja, jotka kulkevat mukanasi sinun elämäsi lasten ja nuorten pariin. Olet sydämellisesti tervetullut matkalle kohti lasten ja nuorten joogaopettajuutta - odotan ilolla yhteistä taivaltamme. 💜 Anne |
Lasten ja nuorten
joogaopettajien kertomaa
|
Osallistumis-
ja peruutusehdot
Yleiset osallistumis- ja peruutusehdot
- Ilmoittautuminen on sitova.
- Jos koulutustilaisuus peruuntuu esimerkiksi sään, kouluttajan sairastumisen tai muista Perhejoogasta johtuvista syistä, järjestetään korvaava koulutus. Perhejooga ei korvaa matkoista, majoituksesta tai vastaavasta aiheutuneita kuluja.
- Osallistut koulutukseen omalla vastuullasi.
- Velvollisuutesi on huolehtia, että sinulla on voimassa oleva tapaturmavakuutus.
- Perhejooga ei korvaa koulutuksen aikana mahdollisesti tapahtuvia tai niistä mahdollisesti seuraavia sairastapauksia tai loukkaantumisia.
- Perhejooga ei vastaa omaisuudestasi.
Lasten ja nuorten joogaopettajakoulutuksen osallistumis- ja peruutusehdot
- Paikka koulutuksessa vahvistetaan maksamalla varausmaksu 240 euroa. Varausmaksua ei palauteta.
- Jos terveydentilasi muuttuu ennen koulutuksen alkamista niin, että et pysty osallistumaan koulutukseen eikä koulutusmateriaalia ole vielä lähetetty osallistujille, voidaan osallistumismaksun loppuosa palauttaa lääkärintodistusta vastaan. Varausmaksua (240 euroa) ei palauteta.
- Jos terveydentilasi muuttuu koulutuksen aikana niin, että et pysty osallistumaan osaan koulutuksen lähiopetuspäivistä, voit lääkärintodistusta vastaan osallistua vastaavaan lähiopetukseen, mikäli vastaava lähiopetusjakso toteutuu seuraavan 12 kuukauden aikana. Osallistumismaksua ei palauteta.
- Jos joudut muista kuin yllä mainituista terveydellisistä syistä olemaan poissa koulutuksen lähiopetuspäivistä, Perhejooga ei ole velvollinen tarjoamaan korvaavaa lähiopetusta eikä palauttamaan osallistumismaksua.
- Koulutuksen hyväksytty suorittaminen ja Yoga Alliancelle rekisteröidyn 95 tunnin lasten joogaopettajakoulutuksen todistuksen saaminen edellyttää täysimääräistä läsnäoloa koulutuksen kaikissa lähiopetuspäivissä sekä itseopiskelutehtävien tekemistä.
KYSYMYKSIÄ
JA VASTAUKSIA
Pitääkö minulla olla lasten ja nuorten joogaopettajakoulutuksessa aikaisempaa kokemusta joogasta?Lasten ja nuorten joogaopettajakoulutukseen on mahdollista osallistua, jos sinulla on vähintään vuoden kokemus jonkin dynaamisen joogasuuntauksen harjoittamisesta. Jos pohdit, soveltuuko joogakokemuksesi koulutukseen, laita viestiä niin pohditaan yhdessä.
Sisältyykö lasten ja nuorten joogaopettajakoulutukseen harjoitusohjauksia?Kyllä. Pääset soveltamaan oppimaasi käytännön tilanteisiin. Voit itse valita missä ja kenelle ohjaat harjoitustunteja.
Tuleeko koulutuspäivistä tallenne?Koulutuspäivät ovat reaaliaikaisia, eikä niitä tallenneta. Koulutuksen hyväksytty suorittaminen edellyttää täyttä läsnäoloa kaikissa koulutuspäivissä.
Miten ilmoittaudun mukaan lasten ja nuorten joogaopettajakoulutukseen?Lasten ja nuorten joogaopettajakoulutukseen haetaan mukaan täyttämällä ilmoittautumislomake.
|
Mitä tapahtuu, jos en pysty osallistumaan johonkin koulutusviikonlopuista?
Voinko varata paikan?Paikkaa koulutuksessa ei voi varata. Paikka lasten ja nuorten joogaopettajakoulutuksessa on vahvistettu, kun varausmaksu on maksettu.
Voinko maksaa osallistumismaksun osissa?Kyllä, voit maksaa lasten ja nuorten joogaopettajakoulutuksen osallistumismaksun osissa. Voit valita osamaksun ilmoittautumislomakkeella.
|
POHDITKO lasten ja
nuorten joogaopettajakoulutukseen liittyvää?
Laita sähköpostia [email protected] niin voimme pohtia yhdessä.
LATAA ILMAINEN LASTEN JA NUORTEN JOOGAN MINIOPAS Oppaasta löydät lasten ja nuorten joogan keskeiset periaatteet, tietoa pitkittyneen stressin vaikutuksista sekä valmiin joogasarjan. Mukana on myös rauhoittumista tukeva hengityksen havainnointiharjoitus.
|