INNOITUSTA JOOGAHETKIIN

Tältä sivulta löydät materiaalia lasten joogaan.

JOOGAKOIRA-VÄRITYSKUVAT

Perhejoogan maskotti on Joogakoira. Se osaa sekä liikkua iloisesti että ottaa sopivan rennosti.

Joogakoira seikkailee värityskuvissa, jotka voit antaa lasten väritettäväksi vaikkapa joogahetken jälkeen.

Voit tulostaa värityskuvat itsellesi ilmaiseksi ja käyttää niitä sekä kotona että lapsiryhmissä.

Tulosta ilmaiset Joogakoira-värityskuvat tästä.

 JOOGASATUJA YOGOBESSA

Yogoben videokirjastosta löydät joogasatuja sekä muita jooga- ja läsnäoloharjoituksia lapsille ja perheille.

Pääset kokeilemaan Yogoben laajaa videokirjastoa ilmaiseksi 30 päivän ajan koodilla "ANNE".

Koodi on voimassa uuden tilin luomisen yhteydessä.

Kokeile Yogoben videokirjastoa ilmaiseksi tästä.

Iloinen asana -e-kirja

Iloinen asana -e-kirja johdattaa sinut lasten joogan maailmaan. 

Iloisesta asanasta löydät avaimet
  • tukea lapsesi kykyä rauhoittua ja keskittyä
  • tuoda lisää läsnäoloa ja rauhaa yhdessäoloon lastesi kanssa
  • auttaa lasta kehittämään taitoja rentoutua ja palautua
  • auttaa lasta rauhoittumaan kiireisen päivän jälkeen
  • auttaa lasta nukahtamaan ja nukkumaan paremmin
  • lisätä lapsesi arkeen hyvinvointia tukevaa liikkumista omaa kehoa kuunnellen ja kunnioittaen

Osta Iloinen asana -e-kirja (23,90 e) tästä.