 Voiko alle kouluikäisten, noiden pienten vikkelien veijareiden kanssa rentoutua ja rauhoittua? Voi ja pitääkin! Muutama asia kannattaa kuitenkin huomioida, ennen kuin lähtee suunnittelemaan joogahetkeä alle kouluikäisille.
 On rankkaa olla teini-ikäinen. Hormonaaliset muutokset, uudelta tuntuva keho ja kehittyvät aivot saavat aikaan epävarmuutta, tunnekuohuja ja väsymystä. Jooga voi olla suureksi avuksi tässä myllerryksessä.
|
|
RSS Feed
LASTEN JOOGA- JA MINDFULNESS-HETKI
Saat koronaviruksesta aiheutuvien poikkeustoimien aikana joka arkiaamu uuden Joogaposti-sähköpostiviestin, joka sisältää lasten jooga- ja Mindfulness-harjoituksia, jotka auttavat sinua, lapsiasi ja/tai oppilaitasi liikkumaan ja rauhoittumaan koulujen ollessa suljettuina.
Tilatessasi Joogapostin saat myös ilmaisen, tulostettavan huoneentaulun, jossa on Joogakoiran helppoja joogaliikkeitä.
Tilatessasi Joogapostin saat myös ilmaisen, tulostettavan huoneentaulun, jossa on Joogakoiran helppoja joogaliikkeitä.
|
|
|
|
Yhteystiedot
Perhejooga - Tmi Anne Slåen 050 552 7883 perhejooga(at)gmail.com Y-tunnus 2107098-0 |
Perhejooga tarjoaa koulutusta lasten ja nuorten joogan ja tietoisuustaitojen sekä perhejoogan ohjaamiseen yksityishenkilöille ja yrityksille. Luennot, workshopit ja omat koulutustilaisuudet tilauksesta. |